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Chegou a hora de perder peso & medidas com aulas online de yoga para iniciantes, praticando apenas 15 minutos por dia

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O que você irá aprender no treinamento

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Controle emocional & respirações

Se você quer perder peso, reduzir ansiedade, stress e ter boas noites de sono são fundamentais, e isso você irá aprender através de exercícios de respiração, que vão lhe proporcionar melhora significativa desde a 1º aula

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Alongamentos

Os alongamentos irão te auxiliar no aumento de flexibilidade, gasto calórico e redução de dores no corpo. Perfeito para quem sofre de dores na coluna, lombar, fibromialgia, entre outros..

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Redução de peso & medidas

Unindo os exercícios de respiração, alongamento e o gasto calórico você irá descobrir como reduzir medidas e queimar gordura de maneira prazerosa, para ter uma vida mais saudável

DEPOIMENTOS DE ALUNAS NA 1º SEMANA DE PRÁTICA

Tudo 100% online e com total suporte

ALGUMAS DÚVIDA QUE VOCÊ PODE TER

 Você vai receber o acesso ao seu Programa com todos os bônus imediatamente após a confirmação de compra. 

 Não. O programa Yoga Para Emagrecer é capaz de queimar até 220 calorias em 15 minutos de prática e  ativar o seu sistema linfático, assim, naturalmente você vai começar a perder peso e medidas.  A Yoga trata também de outros fatores importantes do sobrepeso: insônia e ansiedade. A ansiedade te faz comer mais e a falta de sono reduz níveis de leptina, conhecido como hormônio da saciedade, portanto, praticando Yoga, os aspectos globais do funcionamento do organismo são tratados e você pode emagrecer de forma natural e saudável sem nenhuma necessidade de dietas.

 O Programa Yoga Para Emagrecer é um programa para uma expressiva transformação do corpo e da mente, seus resultados são progressivos e duradouros, mas já na primeira semana você vai poder notar mudanças em seu corpo e sua mente.

  Sim. Definitivamente este é o programa certo pra você, pois começa com movimentos simples e gradativos que vão acompanhando o seu tempo de evolução até que passe a se exercitar com vitalidade e energia, diminuindo peso e medidas de forma constante e progressiva assim como tonificando e definindo os músculos.

  Neste caso específico, antes de iniciar o programa, inicie com programa do bônus Yoga para Iniciantes, assim você terá mais segurança para iniciar.

  Sim, definitivamente! Este Programa é 100% online e pode ser acessado de qualquer lugar, basta uma conexão com a internet e um celular ou um computador. Este programa foi pensado justamente para que você tenha total liberdade de horários e possa praticar em qualquer lugar.

  O Programa Yoga 30+ para Emagrecer foi desenvolvido no intuito de ser praticado durante poucos minutos por dia, 15 minutos já são suficientes para obter todos os benefícios. 

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